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  • 早期胃癌通常难发现 八个症状需要特别警惕

    癌症通常是可战胜或至少是可控制的。但这取决于一个非常重要的因素——在癌症有机会发展和扩散前发现它们。胃癌不是美国最常见的癌症,但不幸的是,这也意味着通常不会做筛检。因此,有些发现自己有胃癌警讯的人经常 ...

    2024-3-1
  • 坚果是抗糖尿病绝佳食物 能防高血糖并发症

    糖尿病患者的血液中经常有过量的葡萄糖。这些过量葡萄糖会形成糖化终产物(AGEs),进而引起糖尿病并发症。糖化终产物还会来自某些食品,如油炸食品、肉类和干热烹调的淀粉类食物(像烤/炸土豆、面包、饼干、曲奇、 ...

    2024-3-1
  • 疫苗和口罩难结束疫情  这件事或成关键

    近期医学杂志《柳叶刀》(The Lancet)指出,新冠大流行即将结束,但新冠病毒将持续存在,那么现有的防疫方法是否可以有效地防范呢?欧洲病毒学专家、生物技术公司首席科学家董宇红博士提出,除了外在的公共卫生措施 ...

    2024-3-1
  • 这是最长脑神经 刺激它能让你更健康

    迷走神经,让这种关键的神经进入更好的“状态”,可以对你的身体健康产生深远的影响。迷走神经是体内最长的脑神经,从脑干向下穿过脊髓到达腹部。它一路延伸出去,并影响许多器官。迷走神经也称为第10对脑神经和肺胃 ...

    2024-3-1
  • Ⅱ 型糖尿病食疗可以改善 多种方法都有效

    目前,人们一般通过用药物控制像高血压、高胆固醇、高血糖这些风险因素,来控制2型糖尿病的发展。但是这并不能解决导致2型糖尿病的根本原因——比如胰岛素阻抗、无法有效控血糖的问题。尽管服用药物有助于控制血糖水 ...

    2024-3-1
  • 四大原因让你失眠和早醒!这样做可以来预防

    晚上睡觉不仅是为了让人在白天有精神,同时还有修复身体的作用。美国巴斯帝尔大学(Bastyr University)自然医学博士陈俊旭医师指出,很多人觉得睡觉是浪费时间,其实它是很重要的一件事。白天若有细胞受损,身体在 ...

    2024-3-1
  • 痛风可以吃大豆及豆制品!但不能吃这类食物

    编者按:许多痛风患者听到“豆制品”这3个字都会害怕,但是痛风患者是可以吃大豆的,要留意的反而是会让尿酸变高的“酸性饮食”。痛风:愈来愈普遍的“国王病”两千多年前,希波克拉底把痛风称作“国王病”,因为只 ...

    2024-3-1
  • 月子期保健4大禁忌 这样保养才能快速恢复

    月子期可是重要的阶段,女人们产后恢复身体,这个时间段的保养起着重要的作用。如果月子期没有保养好,很容易落下月子病,病根一定埋下了,未来一到雨天或者冷天的时候,就容易关节痛。甚至时不时头痛,让女人们痛不 ...

    2024-2-29
  • 剖腹产后开奶最佳时间

    剖腹产是一种常见的分娩方式,而剖腹产后的开奶时间可能与顺产有所不同。了解剖腹产后开奶的最佳时机,采取科学的护理和方法,对于母婴双方的健康至关重要。在本文中,我们将深入探讨剖腹产后开奶的最佳时间,并提供 ...

    2024-2-29
  • 产后开奶后乳房胀痛正常吗?

    产后开奶是新妈妈面临的一项重要过程,然而,伴随而来的乳房胀痛可能让一些妈妈感到困扰。了解产后乳房胀痛的原因、正常程度以及缓解方法,对于新妈妈的舒适感和顺利进行母乳喂养都至关重要。在本文中,我们将深入探 ...

    2024-2-29
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