水参与人体重要的生理机能运作，人们每天都要喝下足够的水。很多人喝茶、咖啡、手摇饮，但是，这就等于为身体补水了吗？若常常水喝不够，口渴可能仅是慢性脱水的最后一个征兆，更严重的是暗藏许多健康问题。喝水不足 ...

当患者抱怨轻微的腹胀和火烧心（又称胃灼热）时，通常医生会诊断他们患有高胃酸，并开出抗酸剂。然而，减少胃酸经常使问题复杂化，因为在许多情况下，问题并不是高胃酸，而是由普遍存在的幽门螺旋杆菌感染引起的低胃 ...

【编者按】“坏胆固醇”——学名LDL胆固醇，是最近很流行的名词，它是心血管疾病的风险因子。一些自然方法能帮你降低体内坏胆固醇，进而预防、逆转心脏病。根据疾病防控中心（CDC）的数据，心脏病是美国人死亡的主要 ...

随着年龄的增长，很多人感到关节不灵活、甚至疼痛，特别是在阴雨的天气感觉更明显。这可能是年轻时运动量过大，或是关节炎等疾病造成的。通过补充一些食物和营养素，可以改善关节健康。下面，先来介绍12种保健关节的 ...

长期以来，人们一直认为脱发与变老有关。年纪越大，就越有可能出现脱发。 当然，遗传因素、医疗条件甚至慢性压力，也可能导致脱发。但是，现在一项研究将脱发与肥胖联系起来，或者更确切地说，是摄入大量会令人发胖 ...

胰腺癌致死率很高，而且早期几乎无症状因此难以察觉。一项研究发明的新方法，能够查出高达95%的一期胰腺癌症。研究人员使用一种名为高电导介电泳（high-conductance di-electrophoresis）的方法，探测细胞外囊泡内由 ...

编者按：饮食才是保养肌肤最重要的事！健康自然的美丽肌肤与饮食的关系密不可分。每天吃的食物对肠道循环影响很大，肠皮轴线会影响着身体的各个系统，拥有健康的肠道，就能拥有美丽肌肤。本文摘录为肌肤打底，不可或 ...

肠道是人体内唯一一个具有自主神经系统的器官，所以也被称为“第二大脑”。科学家知道肠道和大脑有着密切的联系，但是不知道究竟是怎样的联系。澳大利亚弗林德斯大学（Flinders University）的研究人员终于揭示了这 ...

第94届奥斯卡颁奖典礼上出现一个插曲，男星威尔‧史密斯（Will Smith）听到台上颁奖人克里斯‧洛克（Chris Rock）开他太太头发的玩笑，直接上台赏了对方一巴掌，转播单位还一度中断讯号。原来，洛克说史密斯的太太洁 ...

根据最近发表在《阿兹海默症和失智症杂志》（Alzheimer’s and Dementia Journal）上的一份报告，阿兹海默症——美国第六大致死因素，仅在2019年就夺走了超过121,000人的生命。这发生在疫情爆发之前。与此同时，阿兹 ...