肾是人体重要的解毒器官，主要功能是过滤血液中的废物，同时保留有用物质以重新吸收利用。如小便发黄、泡泡多，脚踝水肿，易疲劳，千万不要忽视，它可能反映你的肾脏出了问题。在日常生活中，怎样通过营养饮食保护肾 ...

如果不是小便不顺畅，男性朋友很难发现摄护腺出现状况。保养摄护腺跟男性抗衰老息息相关，台湾咏生中医诊所的吴建东医师分享摄护腺保养之道及男性抗衰老的三大重点。摄护腺又称做前列腺，位在膀胱出口的正下方、直肠 ...

许多人睡不着又怕吃安眠药成瘾，甚至担心安眠药会有副作用，是否有无副作用且简单的助眠方法可以采用呢？利用香药草的特性进行搭配，可以让人一觉到天亮。不过，最令人称奇的是，排名第一的香药草不但没有香味，反而 ...

除了房子、车子、旅游，很多朋友都发现，年长之后最大的消费竟然是——看牙医。很多人都有蛀牙的困扰，据WHO统计，全球有一半以上人口都有蛀牙。造成蛀牙的最大原因是什么，平时又该如何保养牙齿呢？本文将由良品牙 ...

燕麦是一种健康、却又被低估的超级食品。燕麦具有多重健康益处，而且，在发现胰岛素之前，人们就用燕麦来治疗糖尿病了。燕麦调控血糖的秘诀是什么？燕麦中的益生元纤维（prebiotic fiber）可以帮助解释为什么燕麦能 ...

断食是近年的热门话题，除了有助减肥之外，研究发现，断食对防治癌症也有作用。美国一名罹患四期癌症的患者断食抗癌成功，消灭癌细胞；亦有日本医师每天断食16小时，13年癌症不复发。那麽是否所有人都适合断食抗癌呢 ...

在全球十大死因中，心血管疾病居首。可以说心血管好的人可能更容易长寿，究竟如何保护我们的血管？医师指出，有些行为会伤害我们的血管，应尽量避免；而有些行为则对我们的血管有益，应多多益善。香港人比日本人更长 ...

发枯、落齿、耳鸣、脑力衰退等症状困扰很多人。在西医的治疗上，这些症状多分属不同的专科。但从中医角度上讲，这些症状很可能都与同一种原因——肾虚有关。其实，一些小孩子也会因为肾虚而生长缓慢，只要把肾固好， ...

英国的一项临床试验，有望找到一种针对遗传因素导致的帕金森病（帕金森氏症）的新疗法。根据世界卫生组织的数据，由帕金森病导致的残疾和死亡增速超过世界上其它任何神经系统疾病。然而，如果这种疗法3期试验成功， ...

很多人头痛找不到原因，只好吃各种止疼药，结果吃伤了胃，也加重了肝肾脏负担，其实有一类头痛可以从根本上缓解。那么，如果出现头痛究竟该怎么做？找到对策前 一定先了解3点：1. 别随便吃止痛药当我们出现头痛的症 ...