新冠病毒（COVID-19）的长期影响不容忽视。最新研究发现，染疫后重症住院的患者罹患癌症的风险增加了31%，而罹患肾癌、血癌的风险增加了超过两倍。与此同时，民众与专家担忧疫苗是否真能预防重症。2023年5月，日内瓦 ...

编者按：改善干眼症，中医主要从“肝”论治。中医强调“久视伤血”“肝藏血”，长期盯着3C产品，过度用眼，伤了肝血致津液不足，眼睛无法获得充分滋润。平日如何养肝从根本改善问题？本文提供简单生活指南、茶饮和穴 ...

一项首次进行的新研究发现了一个令人意外的结果，即便秘可能是导致认知能力下降的一个新的因素。阿尔茨海默病协会医学和科学关系副总裁、分子生物学博士海瑟·斯奈德（Heather Snyder）强调了身体各个系统之间的关联 ...

豆类通常被认为是纯素饮食者的蛋白质最佳来源之一。但是你知道吗？豆类还是理想的淀粉类食材，优质的碳水化合物。多吃豆类对健康有多重好处。1. 豆类富含抗性淀粉，控血糖、抗癌谈到高纤维、含淀粉的食物，许多人往 ...

尿频是指需要比平常更频繁地排尿，大多数人可以睡6至8小时而无需排尿，如果夜间频繁排尿，则称为夜尿症。尿频、夜尿症不仅影响生活品质和睡眠质量，还可能隐藏更严重的疾病，甚至是癌症。造成尿频的原因有很多，包括 ...

你是否常常因为使用手机、电脑或是久坐，感到肩颈酸痛？许多人认为这时只要让肩颈放松，舒缓僵硬的颈部肌肉就好了。其实还不全是这样。有医师指出，一味地按摩放松，只能带来短暂的舒适，无法从根源上解决酸痛的问题 ...

编者按：更年期障碍从何而来？中医认为停经期前后，肾气渐衰，月经将竭，由于肝肾之阴不足，致气血阴阳失调，因而引发全身不适症状，尤其是心、肝、脾等。该如何自我保健以缓解症状？中医提供日常生活指引、茶膳、穴 ...

科学家和眼保科健专家发现了一个增强和保持视觉系统健康的秘诀，那就是在一天开始的时候花点时间沐浴早晨的阳光。不让近视恶化，也许每天只花几分钟，却能帮助我们有效改善视力。澳大利亚2022年视力指数（Australia ...

黑色素瘤是一种危险的皮肤癌，它是由皮肤细胞增殖和分化失控引起的。它虽然不像其它皮肤癌那么常见，但却是最致命的一种，因为它容易扩散到身体其他部位。在美国，在美国人中，白人一生中患黑色素瘤的风险约为2.6%， ...

和其它疾病一样，心理健康也不容忽视，尤其新冠病毒（COVID-19）疫情爆发近4年，更多人出现就医需求，为何精神疾病不请自来？该如何预防应对？疫后人的心理更易受伤人们发现，随着疫情发展的数年来，人们在心理上面 ...