如果你正在应对慢性炎症和疼痛，这里有4种灭火（消炎）的最佳自然疗法，但是还必须搭配一种方法——与一种生活方式相结合，使慢性炎症的所有主要前兆失去生存空格间。任何严重疾病的根源都是慢性炎症引起的。通常情 ...

有一种观点认为，把时间花在睡眠上是一种浪费，但人们已经普遍认识到，睡眠不足与多种急慢性疾病有关，并导致健康恶化和死亡风险增加。研究发现，强行在一个星期内每晚只睡六个小时，人的基因的表达可以改变700多个 ...

电解氢水，是通过医疗设备水整流器产生的一种饮用水，也称水素水。2022年11月19日，日本理化学研究所渡辺恭良博士与日本公司TRIM共同发表一项研究，电解氢水可降低人体血液中的氧化应激，从而改善肾功能。身体失调和 ...

澳大利亚墨尔本大学研究人员的一项研究发现，如果父亲在儿童时期接触二手烟，儿童患哮喘的风险就会增加。2022年9月发表在《欧洲呼吸杂志》（European Respiratory Journal）上的这项研究还表明，如果孩子的父亲在小 ...

美国科学家做过一个调查，研究寻找人生意义的积极程度与人的健康的关系。结果发现，越是积极寻找人生目标，拥有人生目标的人，免疫系统就越强。寻找人生意义可增强免疫力这是2003年发表在《行为医学年鉴》（Annals o ...

糖尿病已成为继心脑血管疾病、恶性肿瘤之后的第三大危及人们生命的疾病，据国际糖尿病联盟统计，全球约有5亿人罹患糖尿病，且以每年2.5万人的速度在增加，并成年轻化的趋势。最新的一项研究成果显示，间歇性断食法能 ...

2020年，全球约有1910万人死于心血管疾病，比2010年增加了18.7%。在美国，每40秒就有一人心脏病发作，全年死亡的人中，每5人中就有1人死于心脏病。心血管疾病中，来得又快又猛的心肌梗塞，更是容易造成患者猝死。为 ...

腰酸背痛、脚麻、无法久坐？这有可能是腰椎间盘突出、椎管狭窄造成的。人体的腰椎在一定年龄之后就会渐渐退化，出现许多病症。除了求医之外，有没有什么运动，可以帮助缓解症状呢？美国弗吉尼亚大学生物工程系副教授 ...

如果您有过敏症，尤其是眼部过敏或过敏性结膜炎，秋天可能是一场噩梦。 这听起来比实际情况更糟，基本上，身体启动免疫系统对抗被视为威胁的异物，结果是导致眼睛干燥、发痒的过敏反应。 根据眼部过敏的类型，眼睛干 ...

● 在美国，因过度饮酒而导致的死亡人数呈上升趋势。统计显示，2015年至2019年期间，20至49岁年龄组中五分之一的死亡（20.3%）与过量饮酒有关。总体上，男性因过量饮酒而死亡的比例（15%）高于女性（9.4%），但两者 ...