如果你不想自己的骨质流失，并希望随着年龄的增长仍能够保持体力，可能来一把梅干就能解决。梅干（prunes），也称李子干（dried plums），是美味的甜点，营养丰富，能为骨骼健康提供很多好处。2022年10月发表在《美 ...

大肠癌是最常见的癌症之一，越来越多的研究显示，肠道菌在大肠癌的发展中起着重要影响作用。如何养出好的肠道菌相来预防大肠癌呢？肠道里的这些菌与大肠癌息息相关大肠癌受多种因素影响，如遗传因素和环境因素。但是 ...

绝大多数人都经历过腰背痛。腰背痛发作时，人坐立难安，严重时会影响生活品质。什么人容易腰背痛？它是如何发生的？美国弗吉尼亚大学生物工程系副教授、脊柱外科医生李旭东进行了详细说明，并介绍了腰背痛的治疗方式 ...

如果您有兴趣保持饮食健康，一定要考虑坚果。坚果小巧方便，形状口味各异，是提高营养和能量水平的简单而有效的方法。食用坚果可以改善心脏健康，降低心血管疾病的死亡率，也能降低某些癌症的风险。研究发现，每天只 ...

为什么要喝芦荟汁？我将分享一些关于芦荟的秘密。首先，您每天想要喝芦荟汁的原因可能有很多，虽然不是每种芦荟汁都可能让您感兴趣，但您会对许多种感兴趣，而且您身边的人也可能会从中受益。再者，芦荟汁非常可口， ...

韩医最近的一项临床研究显示，由针灸、药针、草药处方等组成的非手术的韩医综合疗法对退行性肩关节炎具有客观效果。韩医主要来源于中医，诊疗方式与中医大同小异。退行性肩关节炎（Degenerative Arthritis of the Sh ...

年底的一个多月来，大陆各地感染新冠病毒的人数飙升，许多染疫患者出现了肺炎重症：“白肺”，也就是肺部双侧病变已达到75%以上。那么到底什么是“白肺”呢？1. 什么是白肺？有什么症状？“白肺”是指在重症肺炎的时 ...

你是否时常感到困惑、虚弱、或失去记忆力和注意力？如果是这样，那你可能患有铝中毒。铝是一种无处不在的金属，不仅存在于炊具中，还存在于蔬菜、水、肉类，甚至疫苗和药物中。但是铝进入人体后，会积聚在身体的器官 ...

5个月宝宝的已经动作越来越协调，也开始对乳汁以外的食物感兴趣。这时，妈妈们可以考虑为宝宝添加一些辅食，给宝宝补充因为乳汁喂养而缺失的营养，也能够为以后宝宝断奶做好准备。下面，面我们一起来看看是适合5个月 ...

有专家提醒家长，若婴儿出生后发生反复严重感染，如肺炎、中耳炎等呼吸道感染，或消化道、关节、皮肤感染，极有可能是原发性免疫缺陷病，一定要引起重视，最好及时到医院儿科、风湿科就诊，及早治疗可减少致残、致死 ...